17:45 少年 基本、移動、型、受け返し、スパーリング、ミットを行った。19:15空手入門 基本、移動、型、受け返し、スパーリングを行った。20:30 キック中級 基本コンビネーション、受け返し、ライトスパー、ミットを行った。 受け返しを長めに行い、距離感を…

10:00キック朝練 スパーリング、受け返し、補強を行った。

16:30 幼年小1・少年入門 基本、型、受け返し、スパーリングを行った。17:45 少年 基本、移動、型、受け返し、スパーリングを行った。 移動をみっちり行った。 19:15 キック入門 シャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 20:30 空手初級 新宿、…

10:00 キック朝練 パンチスパー、フリースパー、受け返し、パンチミットを行った。

17:45 少年 賑やかでした。 基本、型、受け返し、スパーリングを行った。 型では、茶帯、緑帯の先輩が青帯と黄帯に型を教えました。 19:15 空手入門 基本、移動、型、受け返し、スパーリング、ミットを行った。20:30キック初級 シャドウ、受け返し、スパーリ…

プロフェッショナル修斗公式戦 ＳＨＯＯＴＯ ＧＩＧ ＣＥＮＴＲＡＬ Vol.16 第２試合 ２００８年度新人王決定トーナメント準決勝 ライトヘビー級５分２Ｒ ○チョモランマ１／２（総斗會三村道場） （２Ｒ３分３９秒、ＴＫＯ） 右フック レフェリーストップ ×…

17:45 少年 移動、受け返し、スパーリングを行った。 元気があってよかったです。19:15空手入門 基本、移動、型、受け返し、スパーリング、ミットを行った。20:30 キック中級 基本シャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 スパーリングはライト…

10:00キック朝練 清水選手が参加。 ミット中心の練習を行った。明日は26日修斗名古屋大会に出場する御子柴選手のセコンドにつくため、名古屋に出発します。

16:30 幼年小1・少年入門 移動、型、受け返し、スパーリングを行った。17:45 少年 基本、移動、型、スパーリングを行った。 基本、移動とも足技を練習しました。 19:15 キック入門 シャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 ミットや受け返しでは…

10:00 キック朝練 ミット、打ち込み、受け返し、ロープでダッキングなどを行った。

13:30キック初級 基本コンビネーション、受け返し、ライトスパーリング、ミットを行った。 膝蹴りとストッピングを練習しました。 今日はチャーン式ティープ(ストッピング：サウスポー対策)を練習しました。 14:45 幼年小1 少年入門 基本、移動、受け返し、…

17:45 少年 型、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 ミットでは、今日のスパーリングでもらってしまった技を持ち手に蹴ってもらってからミドルキックを返した。各自の課題を改善しながら、各々のペースで上達していました。 ムエタイチックなトレーニ…

10:00キック朝練 御子柴選手、早野選手が参加。 御子柴選手は26日(日)修斗名古屋大会に向けて、順調な仕上がりでした。

16:00 幼年小1・少年入門クラス 基本、型、受け返し、スパーリングを行った。 基本では蹴りをゆっくり行った。 17:00 小2・3年クラス 移動、受け返し、スパーリングを行った。 移動では、前屈立ちと後屈立ちをしっかり練習した。 18:10 小4〜6年クラス 移動…

16:30 幼年小1・少年入門 移動、型、受け返し、スパーリングをおこなった。 受け返しではフェイントを練習しました。17:45 少年 移動、スパーリング、受け返し、ミットを行いました。 19:15 キック入門 ロープ、シャドウ、受け返し、スパーリング、サンドバ…

トライアルリーグ 第４試合 清水賢吾VSナーセルアハマディア(80Kg級イランキックボクシングチャンピオン) ２ＲKO勝ち １Ｒとナーセルのパンチをもらい、押され気味でした。最終２Ｒラウンド右ストレートで逆転KO勝ち。 第５試合 渡辺理想VSハミドレザ (70Kg…

17:45 少年 移動、型、ミット、スパーリングを行った。新しい型に挑戦した人が多かったので、型稽古はゆっくり進行しました。 19:15空手入門 新会員さんが参加しました。 基本を中心に指導しました。 20:30 キック中級 基本シャドウ、受け返し、スパーリング…

10:00キック朝練 スパーリング、ミット、受け返しを行った。

16:00 幼年小1・少年入門クラス 基本、型、スパーリングを行った。 新しい型に挑戦しました。 17:00 小2・3年クラス基本、型、スパーリングを行った。 しっかり挨拶できるようになってきました。 18:10 小4〜6年クラス 型、受け返し、スパーリングを行った。…

16:30 幼年小1・少年入門 基本、移動、スパーリング、ミットを行った。 17:45 少年 基本、移動、受け返し、スパーリングを行った。 ９月審査の帯が届きました。 皆の嬉しさが伝わってきました。 (*^_^*) 19:15 キック入門 基本シャドウ、受け返し、スパーリ…

10:00 キック朝練 スパーリング、ミット、首相撲、打ち込み、補強を行った。 12日(日)ゴールドジム大森で行われる。トライアルリーグに出場する渡辺選手と清水選手が最終調整を行った。

17:45 少年 基本、移動、型、受け返し、スパーリングを行った。 何人かは新しい型に挑戦しました。 19:15 空手入門 移動、型、受け返し、スパーリング、ミット、シャドウを行った。シャドウでは、突きのコンビネーションを練習した。20:30キック入門 シャド…

17:45 少年 基本、移動、受け返し、スパーリング、サンドバッグへの打ち込みを行う。 19:15空手入門 移動、型、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 ミットは蹴りを受けてからパンチのコンビネーションを打ちました。 20:30 キック中級 基本シャドウ、…

10:00キック朝練 渡辺選手、清水選手が参加。 12日(日)トライアルリーグに向けて、調整を行う。 仕上がりは上々だ。

10:00朝練 ミット中心の練習を行った。 昨日のＫ-１ＭＡＸはシビれたね。 いいもの観せてもらいました。 ＼(^o^)／

16:00 幼年小1・少年入門クラス 基本、移動、型、受け返し、ミットを行った。 不動立ちがしっかりできるようになってきました。 o(`へ')o 17:00 小2・3年クラス基本、移動、型、受け返し、ミットを行った。 サポーターの装着が早くなってきました。 v(^_^) 1…