16:30 幼年小1・少年入門 移動、型、受け返し、スパーリングをおこなった。 受け返しではフェイントを練習しました。17:45 少年 移動、スパーリング、受け返し、ミットを行いました。 19:15 キック入門 ロープ、シャドウ、受け返し、スパーリング、サンドバ…