RISE86 第4試合 ライト級（-63.0kg）3分3ラウンド ○藤田雄也VS小林孝輔（KIBAマーシャルアーツクラブ）× 判定 3-0 ※28-26,29-27,28-27復帰第1戦。パンチ、膝などで、ポイントを奪い判定勝ち。今年最後のプロ試合を勝利で締めくくった。 自分が今年プロ試合の…

14:30 HEAT20本日、ディファ有明で開催HEAT20に出場した、御子柴選手の結果です。▼77.1kg契約 総合ルール 5分×3R ◯御子柴直司VSドルジプレブ・ビヤンバドルジ（士道館／モンゴル）× 御子柴の3R判定勝ちです。 1〜3R御子柴が、終始 寝技や寝技での打撃(パウン…

16:00 幼年 少年入門 基本・ミットをゆっくり練習しました。 元気が良かったです。17:15 少年部 2月の審査にむけ、移動、型、組手の練習を行なった。 みんな上達しています!!

17:00少年部 移動、型、受け返し、ミット、補強を行った。 型は太極3、突きの型等、ミット、受け返しは、ローキックを練習しました。 補強では、アジリティーをおこないました。

12月11日開催「Bigbang」 ディファ有明大会出場の渡辺理想(極真会館)の結果◯渡辺理想VS増倉敦士（TRY-EX)× 1R 渡辺理想のKO勝ち。(後ろ回し蹴り) 応援、ありがとうございました。

2011秋季関東極真空手道選手権大会 恵比寿恵比寿道場から8名（少年4名、中学1名、高校1名、女子1名、一般1名）がエントリーしました。 少年（4名初戦敗退）、中学(初戦敗退)、女子（リーグ戦1勝1敗）、一般(初戦敗退)、高校の部に出場の井上悠司君が準優勝と…

11:00 合同 基本、型、受け返し、スパーリング練習を行った。 帯別に型を行う。 受け返しは 1左ストレー を外受けして、左のボディーアッパー 2右ストレー を外受けして、右のボディーアッパー 3左ストレー を外受けして、左のボディーアッパー、右ローキッ…

16:00 少年試合 シャドウ、スパーリング、ミット補強を行った。明後日の関東大会に向けて、注意して練習できました。19:00 初級 基本、移動、型、ミットを行った。 ミットでは、ボディーブロウを練習しました。20:15 ミット＆ライトスパー シャドウ、受け返…