18:00 Krush 鈴木雄三選手が、Krush第一試合に出場した。 中野祐基選手（錬正館）を対戦。2R KO勝ちでデビュー戦を飾った。

09:30 キック朝練 シャドウ、スパーリング、受け返し、ミットを行った。鈴木選手が、31日のプロデビュー戦にむけてしっかり調整しました。

19:30 キックボクシング シャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行った。ボディブローからのアッパー、ボディブローからのフェイントを練習しました。

09:30 キック朝練 スパーリング、ミット、受け返しを行った。鈴木選手が、来週の試合に向けての準備をしっかり行った。

19:30 キックボクシング シャドウ、受け返し、スパーリングを行った。 シャドウ、ミットでカウンターの練習をしっかり行った。

10:00 朝練 ミットと受け返しをしっかり行った。

雄三、清水、御子柴選手が参加。 ミットと受け返しを行う。 雄三選手は19日のデビュー戦に向けて、しっかり練習を行った。

19:30 キックボクシング 今日は人身事故の影響で、西武新宿線が遅れている情報をキャッチ！(^^)! 国分寺から西武多摩湖線 八坂駅を使った。 思ったより、早く着きました。 練習はスパーリング、ミットなどを行いました。 試合に出る予定のメンバーは指導後、…

10:00〜12:00 キック スパーリング、ミット、受け返し、補強を行った。10月31日(日)新宿FACEでデビューが決まった鈴木雄三選手が、熱心に練習に取り組んでいました。 応援よろしくお願いします！

19:30 キックボクシング シャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 今日のテーマは【パンチの連打】 ミットはいい音が鳴ってしました。!(^^)!

10:00 朝練 ミット、スパーリング、受け返し、補強を行った。

RISE71 後楽園ホールで初代RISEライト級（-63.0kg）王者決定戦・準決勝が行われました。 渡辺理想が、吉本光志（ヌンサヤームジム／元RISEスーパーライト級王者）と対戦。 1Rはミドルキックを入れるなどし、ポイントとるが、2,3Rはパンチひざ蹴りなどでポイ…

12：30前日計量 渡辺選手の前日計量のためターゲットジムに行ってきました。 62.8キロでパス！ 計量後に対戦相手の吉本選手と共に簡単なインタビューがありました。