2010-10-21から1日間の記事一覧

木曜久米川

19:30 キックボクシングシャドウ、受け返し、スパーリングを行った。シャドウ、ミットでカウンターの練習をしっかり行った。

10:00 朝練ミットと受け返しをしっかり行った。