18:00 少年 基本、型、受け返し、スパーリングを行った。 試合に出るメンバーは残ってスタミナ稽古を行った。19:30 キックボクシング シャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 今日は【肘打ち】をテーマに指導しました。

17:45 少年 基本、受け返し、スパーリングを行った。 19:00 基礎 基本、ミット、受け返しをおこなった。 体験さんも楽しく参加できたようです。 20:00 自主トレアドバイス キックメンバー、空手メンバーが各自の課題に取り組みました。

09:30 キック朝練 ロープ、シャドウ、ミット、打ち込み、受け返しを行った。

19:30 キックボクシング シャドウ、受け返し、ライトスパー、ミット、首相撲を練習しました。 アマチュアの試合の結果を今後に生かすため、受け返し、ミットではプレッシャーに対して崩されない練習を行った。（ファイタータイプ対策） (^_^)v

10:00朝練 スパーリングを中心に練習を行った。 清水選手、匠選手が参加しました。

16:45 幼年・少年入門 基本、ミットを行った。ミットでは、パンチの連打を練習しました。 (o^∀^o) 18:00 少年 基本、型、対面シャドウ、スパーリングを練習しました。 試合間近の選手は掛かり稽古を行った。 19:30 基礎 基本、移動、受け返し、ミットを行っ…

09:30 キック朝練 御子柴選手、渡辺選手等が参加。 スパーリング、ミット、受け返し、首相撲を行った。 次の対戦相手の対策を行った。

18:00 少年 移動、ミット、スパーリングを行った。 ミットは右ストレートから左ボディーブローを踏みこんでから打ち込んだ。 何人かは切れのある打ち込みを行っていました。19:30 キックボクシング シャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行った。

12:00 ゴールドジム大森 TRIGER（キック新人戦） アマチュアＣクラス ○小木戸 勝巳（K-network東日本本部）VS 春山寛人（湘南格闘倶楽部藤沢）× 小木戸選手3R判定勝ち（ポイント5-4）小木戸選手が前半にミドル、右ストレートでポイントを取り。1ポイント差で…

14:45 幼年・少年入門 基本、受け返し、スパーリングを行った。 16:00 少年 型、受け返し、スパーリングを行った。 関東大会エントリーメンバーはスパーリングを長めに行った。

17:45 少年 基本、移動、ミット、スパーリングを行った。 ミットでは、ストレートを左右左で打ち込みました。体重の移動も意識して打ち込みました。 (~o~)19:00 基礎 基本、移動、受け返し、ミットを行った。 ミットでは、受けのよくないところを蹴ってもら…

09:30 キック朝練 渡辺選手、平塚選手、伊藤選手が参加。 平塚選手は20日開催のTRIGER（キック新人戦）第7試合に出場。キック復帰戦を勝利で飾れるか！

19:30 キックボクシング シャドウ、受け返し、スパーリング、ミット、補強を行った。 20日のトリガー参加者は順調な仕上がりでした。

16:45 幼年・少年入門 基本、移動、受け返し、スパーリングを行った。気合いが大きくて元気いっぱいでした。 18:00 少年 型、対面シャドウ、受け返し、スパーリングを行った。 上級者が初級者に初級型を教えてくれました。 19:30 基礎 基本、受け返し、スパ…

16:45 幼年・少年入門 新メンバーも基本、ミット、補強としっかり練習できました。 18:00 少年 基本、型、受け返し、スパーリングを行った。 関東大会エントリーメンバーはスタミナ稽古をおこなった。 19:30 基礎 基本、型、受け返し、ミットをおこなった。…

09:30 キック朝練 20日のトリガーにでる平塚選手が調整を行った。渡辺選手、御子柴選手も試合に向けて練習を行った。

18:00 少年 型、受け返し、スパーリングを行った。 7月11日（日）の関東大会参加選手は試合に向けて居残りミットを行った。 19:30 キックボクシング ステップ、パンチ、ミドルキック、テンカオ、受け返し、スパーリング、ミットを練習しました。 練習後は20…

19:30 キックボクシング シャドウ、受け返し、スパーリング、ミット、首相撲を行った。 バックステップからのミドル、前にジャンプしてのミドルを練習しました。 20日の試合にエントリーしている平塚選手も参加しました。

清水選手、洪選手、匠選手が参加。 スパーリングを中心に練習を行った。 各自、課題に熱心に取り組んでいました。栄光をつかめ！

16:45 幼年・少年入門 基本、移動、受け返し、スパーリングを行った。気合いが大きく元気いっぱいでよかっです。18:00 少年 基本、移動、受け返し、スパーリングを行った。皆、一生懸命取り組んでいました。 19:30 基礎 基本、移動、受け返し、ミットを行っ…

18:00 少年 移動稽古、受け返し、スパーリングを行った。関東大会メンバーは指導後、スタミナ練習を行った。 19:30 キックボクシング シャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 6月20日のアマチュア試合出場メンバーの減量も順調に落ちていました…

17:45 少年 移動、ミット、スパーリングを行った。 関東大会出場メンバーの調子もいい感じでした。 19:00 基礎 基本、移動、受け返し、ミットを行った。 ミットは突きから下段蹴りの打ち込みを行った。 20:00 自主トレアドバイス ミットを中心にキック、空手…

09:30 キック朝練 スパーリング、ミット、受け返し、首相撲、補強を行った。 6月、7月、8月の試合に向けてしっかり練習を行った。

19:30 キックボクシング シャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 指導後は、20日の試合出場メンバーと選手で受け返し、カウンター練習、打ち込みを行った。

16:45 幼年・少年入門 ミット、基本、補強を行った。 新メンバーも一生懸命に稽古に参加できました。 18:00 少年 ミット、補強、移動、スパーリングを行った。 19:30 基礎 基本、移動、受け返しをおこなった。 基本をゆっくり行った。

16:45 幼年・少年入門 基本、受け返し、スパーリングを行った。 新メンバー が2名ふえました。 18:00 少年 賑やかでした。 移動、受け返し、スパーリングを行った。 19:30 基礎 基本、移動、受け返し、ミットを行った。

09:30 キック朝練 スパーリング、受け返し、ミット、打ち込み、ライトスパーを行った。