2010-06-28から1日間の記事一覧

月曜久米川

18:00 少年基本、型、受け返し、スパーリングを行った。試合に出るメンバーは残ってスタミナ稽古を行った。19:30 キックボクシングシャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行った。今日は【肘打ち】をテーマに指導しました。