14:30 幼年小1幼年少年入門クラス 賑やかでした。 基本、移動、受け返し、ライトスパーを行いました。 体験の子も最後まで参加できました。 (^_^)v 15:50少年クラス 春休みでしょうか。少なめでした。 移動、型、受け返し、ライトスパーを行いました。 v(｀∀…

19:30 初級・一般クラス ライトスパー、受け返し、ミット、型を行いました。 20:30 自主トレアドバイス ミットで、ロー&ミドルキックの打ち込みを行いました。 (屮゜Д゜)屮

10:00朝練 池田選手、御子柴選手、進選手が参加。パンチスパー、フリースパー、キックミット、パンチミットを行う。 (ノ-o-)ノ 15:00一般クラス 基本、移動、受け返し、ライトスパー、ミットを行う。 指導後もみんな残ってライトスパーを行っていい雰囲気で…

16:45 幼年小1・少年入門クラス 新しい仲間が２人増えて賑やかでした。基本、型、受け返し、ライトスパーを行いました。 (*^_^*)18:00 少年クラス 移動、型、受け返し、ライトスパーを行いました。 パンチを払って、下突きの練習を行いました。 o(`へ')○☆パ…

14:30 一般クラス 基本、移動、、受け返し、ライトスパー、ミットを行いました。 ミットでは下突きからローキックを練習しました。 (ノ-o-)ノオリャ 19:30 一般クラス 基本、移動、受け返し、ライトスパー、ミットを行いました。 ミットではハイキックを踏み…

16:45 幼年小1・少年入門クラス 基本、型、受け返し、ライトスパーを行いました。 18:00 少年クラス 受け返し、ライトスパー、ミット、型を行いました。 ミットではハイキックの練習をしました。 (/--)/ 19:30 一般クラス 基本、受け返し、ライトスパー、型…

匠選手はパンチングミット、洪選手はサンドバッグで蹴り中心のコンビネーションを行う。

16:45 幼年小1・少年入門クラス 基本、型、受け返し、ライトスパーを行いました。 ５月１３日審査に向け、型を練習しました。(/--)/ 18:00 少年クラス 基本、移動、型、ライトスパーを行いました。 ５月１３日に向け、型をしっかり行いました。 (ノ-o-)ノ 19…

3月25日（日）城西地区交流試合／府中市総合体育館 主な結果 ○全日本ウェイト制選抜大会中量級 準優勝 長谷川泰史 ☆全日本ウェイト制選抜大会軽量級 優勝 西村直也 ☆一般新人戦 軽量級 優勝 井上隆博 ☆一般新人戦 重量級 優勝 幅下祐太 ☆女子の上級重量級 優…

14:30 幼年小1幼年少年入門クラス 基本、移動、受け返し、ライトスパーを行いました。 習いたての３名も何とか最後まで、ついてこれました。 15:50少年クラス 受け返し、ライトスパー、ミット、型を行いました。 ライトスパーの後、紅白に分かれ、ポイント制…

19:30 初級・一般クラス 基本、型、受け返し、ライトスパー、パンチミットを行う。 20:30 自主トレアドバイス 型、ミット、サンドバッグ各自で自主トレを行っていました。 皆、パンチ、キックうまくなってきました。 v(｀∀´v)

10:00朝練 パンチスパー、フリースパー、ミット、受け返しを行う。 だいぶパンチになれてきたようだ。 (-.-) 15:00一般クラス 基本、移動、型、受け返し、ライトスパーを行いました。

16:45 幼年小1・少年入門クラス 基本、型、受け返し、ライトスパーを行いました。 ニューカマー 18:00 少年クラス 移動、型、受け返し、ライトスパーを行いました。 19:30 キックアドバイスクラス フリースパー、パンチスパー、ミットを行いました。

7:30湘南 早起きして、相模湾に船釣りに行ってきました。 釣りは初心者なので、義父にいろいろと教えてもらいました。 砂浜で釣るより、大きなキス・トラギスが釣れました。 釣った魚は、キャッチアンドリリース・・・ じゃなくて、テンプラ・刺身でいただき…

16:45 幼年小1・少年入門クラス 幼年部もだいぶ賑やかになってきましたが。基本、移動、受け返し、ライトスパーを行いました。 あっという間の1時間でした。 ＼(≧▽≦)丿 18:00 少年クラス 基本、対面シャドウ、ライトスパー、受け返し、移動、型を行いました…

16:45 幼年小1・少年入門クラス 基本、型、受け返し、ライトスパーを行いました。 18:00 少年クラス 基本、型、受け返し、ライトスパーを行いました。 型が苦手な子は残って練習しました。 (;￣_￣)=3 19:30 初級・一般クラス 受け返し、ライトスパー、ミッ…

14:30 幼年小1幼年少年入門クラス 新しい仲間が1人増えました。 基本、受け返しと一生懸命参加できました。(^_^)v 15:50少年クラス 基本、移動、型、受け返し、ライトスパーを行いました。 受け返しは左ハイのキァウンター、左足のストッピング(ティープ)を…

19:30 初級・一般クラス 基本、移動、受け返し、型を行いました。 20:30 自主トレアドバイス 25日にエントリーした、Ｋさんがスタミナの練習に余念がないです。 みんなで応援してください。 (*^−')ノ

10:00朝練 ミット、スパー、受け返し、バッグを行いました。 15:00一般クラス 基本、移動、受け返し、ライトスパー、三角ミットを行う。 受け返しでは、インローのカットを練習しました。 ('◇')ゞ

16:45 幼年小1・少年入門クラス 基本、型、三角ミット、ライトスパーを行いました。 18:00 少年クラス 賑やかでした。 型、受け返し、ライトスパーを行いました。 19:30 キックアドバイスクラス パンチライトスパー、フリースパー、ミット、補強を行いました…

3月10日(日）一撃ブラジル ブラカンザ市民体育館`ロウレンサン´ ○佐藤 匠 ＶＳ エスペデイト パンテーラ× 佐藤選手３Ｒ判定勝 その他の結果 ×アルトゥール ホバニシアンＶＳエベルトン テイシェイラ○ テイシェイラ選手３Ｒ判定勝 ○ファビアーノ ダ シルバＶ…

17:45 成田空港 ３月10日開催一撃ブラジルに向け、一行がコンチネンタル008便で日本の裏側ブラジルに向けて出発します。 我々は１３日に帰国予定。 (^o^)／~

16:45 幼年小1・少年入門クラス 基本、ミット、型を行いました。 新メンバーも元気に参加してました。 18:00 少年クラス 受け返し、ライトスパー、ミット、型を行いました。 気合いもだいぶ大きくなってきました。 o(^-^)o 19:30 一般クラス 賑やかでした。 …

10:00朝練 洪、匠選手が参加。 匠選手は試合前、最後の追い込みだ。３月10日 ブラジル-サンパウロ近郊のブラカンザでキックルールの試合を行う。 対戦相手はパンテーラ選手(ブラジル)、地元の人気者らしい！アウェイのリングでの活躍に期待してください！ o(…

16:45 幼年小1・少年入門クラス 基本、受け返し、ライトスパーを行いました。 18:00 少年クラス 基本、受け返し、ライトスパー、ミット蹴りを行いました。 ミットではハイキックを練習しました。 19:30 初級・一般クラス 基本、移動、受け返し、ライトスパー…

14:30 幼年小1幼年少年入門クラス 新しい仲間が、２名増えました。 基本、受け返ししっかりできました。 (^_^)v 15:50少年クラス 基本、受け返し、ライトスパー、ミットを行いました。 今日は左上段蹴りのキャウンターをミットと受け返しで行いました。 ＼(≧…

ホウレン草 庭のホウレン草が元気だ。 「ほらほら、今食べ頃だよ！早く、摘んで食べなよ！(^O^)」 って言ってるみたいだ。 オーラの泉で三輪明宏が、「植物って与えるだけに生まれてきてるのよ。これぞ、愛の姿よ。なんて、けなげなの。」って、言ってたけど…

19:30 初級・一般クラス 基本、移動、受け返し、ライトスパーを行いました。 今日は下段蹴に対して、足を引いてすかしてから下段蹴を返しました。移動稽古だと下がりからの返しです。 タイのコーチに習っていた時は、「カモーイ(泥棒の意味：通称です。ユン…

15:00一般クラス 基本、受け返し、ミットを行いました。 受け返しではパンチに膝を合わせるキァウンターの練習をしました。 ミットでは、振り切る回し蹴りの練習をしました。 「今日のまとめ」 ボディーを効かせてガードを下げさせ、ハイできめる。

16:45 幼年小1・少年入門クラス 基本、三角ミット、受け返し、ライトスパーを行いました。 受け返しではローのカットを練習しました。v(｀∀´v) 18:00 少年クラス 受け返し、ライトスパー、ミットを行いました。 突きに左上段のキァウンターの練習をしました…