16:45 幼年小1・少年入門クラス 基本、型、三角ミット、ライトスパーを行いました。 18:00 少年クラス 賑やかでした。 型、受け返し、ライトスパーを行いました。 19:30 キックアドバイスクラス パンチライトスパー、フリースパー、ミット、補強を行いました…