12:00 第101回新空手交流試合 綾瀬の東京武道館にて新空手が開催されました。 K-network東日本久米川道場の三浦直樹(Knet2級)がK-2ワンマッチに出場、春日俊彦(勇心館)からダウン(右ストレート)を奪い判定勝ちを修めた。 初勝利おめでとう！ (^_^)v

17:45 少年 型、受け返し、スパーリングを行った。 審査、試合に出場のメンバーはスパーリングにしっかり取り組んでいました。19:15空手基礎 基本、移動、型、受け返し、ミットをおこなった。、 ミットはパンチのコンビネーションを練習しました。20:30 自主…

10:00キック朝練 スパーリング、受け返し、ミットを行った。受け返しをじっくり練習しました。 上手になっています。(^_-)-☆

19:30 キックボクシング シャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 新メンバーさんも楽しく参加できたようです。

16:45 幼年小1・少年入門クラス 基本、移動、型、スパーリングを行った。18:00 少年クラス 基本、移動、型、スパーリングを行った。19:30 基礎クラス 移動、型、受け返し、スパーリングを行った。

16:45 幼年小1・少年入門 移動、ミット、受け返し、スパーリングを行った。 皆上達していました。 18:00 少年 移動、受け返し、スパーリングを行った。 試合出場メンバーを残ってミットを練習しました。 19:30 空手基礎 基本、型、受け返し、スパーリングを…

10:00 キック朝練 スパーリング、受け返し、ミット、首相撲をおこなった。 首相撲では、組まれてからの崩しを練習しました。

18:00 少年 ミット、受け返し、スパー、型を行った。 ミットはローキックを練習しました。 皆、真剣に取り組んでいて 良いと思いました。19:30 キックボクシング シャドウ、受け返し、ライトスーパ、ミットを行った。 30日(土)新空手に挑戦する三浦君もきっ…

RISE61 新宿FACEで開催されたRISE61に極真会館城北支部／K-network東日本本部の清水賢吾選手と渡辺理想選手が出場しました。 第3試合 ○清水賢吾(極真会館城北支部／K-network東日本本部)vs福田雄平(フリー)× 1RKO勝ち 左フック、左テンカオ(膝蹴り)でダウン…

17:45 少年 基本、ミット、受け返し、スパーリングを行った。 ミットはミドルキックと突きのコンビネーションを打ち込んだ。19:15空手基礎 基本、型、受け返し、スパーリングを行った。20:30 自主トレアドバイス ロープ、ミット、スパーリング、打ち込み等の…

10:00キック朝練 シャドウ、スパーリング、受け返し、ミット、首相撲、補強をおこなった。

19:30 キックボクシング シャドウ、受け返し、スパーリング、サンドバッグ打ち込みを行いました。 少年部や1月30日(土)新空手出場の三浦君やその仲間達が残って自主トレを行っていました。

16:45 幼年小1・少年入門 基本、移動、型、ミットを行った。18:00 少年 移動、型、受け返し、スパーリングを行った。 スパーリングをみっちり行った。 19:30 空手基礎 移動、型、受け返し、スパーリングを行った。審査に向けて型をみっちり行った。 (-_-;)

10:00 キック朝練 スパー、受け返し、ミット、首相撲、補強を行った。 各々が自分の課題に取り組んでいました。

18:00 少年 型、受け返し、スパーリングを行った。 審査に向けて型、組手にしっかり取り組んでいました。 試合出場メンバーはミット、補強を行いました。v(｀∀´v) 19:30 キックボクシング ロープ、シャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 新空…

14:45 幼年小1 少年入門 ミット、基本、移動、型、スパーリングを行った。 皆、一生懸命稽古できました。16:00 少年 型、移動、スパーリングを行った。 みんな審査に向けてしっかり取り組んでいました。

17:45 少年 ミット、型、受け返し、スパーリングを行った。 練習前、緑帯が中心となって自主トレがおこわれていた。19:15空手基礎 基本、型、受け返し、スパーリングを行った。20:30 自主トレアドバイス ミット、スパーリング、打ち込み、補強のアドバイスを…

10:00キック朝練 シャドウ、ミット、受け返し等を行った。1月24日(日)新宿FACEにて開催のRISE61に城北支部の清水&渡辺選手が出場します。 応援お願い致します！

19:30 キックボクシング ロープ、シャドウ、受け返し、スパー、ミットを行った。 ミット、受け返しではボディーブローの練習を行いました。 (^_-)-☆

16:45 幼年小1・少年入門 基本、移動、型、ミットを行った。 パンチの連打を練習しました。 (^_^)v18:00 少年 基本、型、スパーリングを行った。 ２月21日の地区試合に出場するメンバーは残ってミット打ちを行った。 19:30 空手基礎 移動、型、受け返し、ス…

10:00 キック朝練 スパー、受け返し、ミット、首相撲、補強を行った。 新宿フェイスで開催されるRISE61での勝利に向けて、清水&渡辺選手が練習しました。

19:30 キックボクシング ロープ、シャドウ、受け返し、ミット、補強を行った。 受け返しではパンチをさばいて肘打ちやパンチから膝蹴りへつなぐ練習を行った。

16:45 幼年小1・少年入門クラス ミット、基本、受け返し、スパーリングを行った。 ミットはローキックを打ち込みました。18:00 少年クラス 基本、型、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 スパーリングをしっかり行った。19:30 基礎クラス 基本、移動…

16:45 幼年小1・少年入門 移動、受け返し、スパーリングを行った。 受け返しは前蹴りのさばきを行った。18:00 少年 型、移動、受け返し、スパーリングを行う。 19:30 空手基礎 移動、型、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 ミットはローキックと突き…