水曜 府中

16:45 幼年小1・少年入門クラス
ミット、基本、受け返し、スパーリングを行った。
ミットはローキックを打ち込みました。

18:00 少年クラス
基本、型、受け返し、スパーリング、ミットを行った。
スパーリングをしっかり行った。

19:30 基礎クラス
基本、移動、受け返し、スパーリング、ミットを行った。
受け返しはローキックの受けをしっかり行った。