18:00 少年 移動、ミット、スパーリングを行った。 ミットではハイキックの連打を練習しました。 19:30 キックボクシング シャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 ミドルのフェイントから膝蹴り、ローキックのフェイントからパンチの練習を行っ…

14:45 幼年・少年入門 基本、ミット、スパーリングを行った。 みんなで一生懸命にミットを蹴りました。 16:00 少年 移動、ミット、受け返し、スパーリングを行った。 ミットでは連打を練習しました。

17:45 少年 移動、ミット、スパーリングをおこなった。 関東大会に向けて、各自課題に取り組みました。 19:00 基礎 基本、移動、ミット、受け返しを行った。 ミットはパンチの打ち込みを行った。 20:00 自主トレアドバイス スパーリング、受け返し、ミットな…

09:30 キック朝練 スパーリング、ミット、受け返し、補強を行った。

18:00 少年 移動、ミット、受け返し、スパーリングを行った。 指導後、関東大会に向けて、受け返しとサンドバッグ打ち込みを行った。 19:30 キックボクシング シャドウ、受け返し、スパーリングを行った。6月の試合にでるメンバーは残ってスパーリング、打ち…

14:45 幼年・少年入門 基本、移動、型、受け返し、スパーリングを行った。 16:00 少年 型、移動、受け返し、スパーリングを行った。 関東大会エントリーメンバーはスパーリングを長めに行った。 17:15 一般 基本、移動、受け返し、スパーリングを行った。

19:30 キックボクシング 6月20日（日）キックの試合にでるメンバーが参加。 シャドウ、受け返し、ライトスパーリング、ミット、打ち込みを行った。 指導後の自主トレでは、各自の課題に取り組み試合への準備を行っていました。

16:45 幼年・少年入門 新メンバーも加わり賑やかでした。 審査受審者2名が、審査に向けて最終調整しました。課題は宿題（型を１日3回行う）となりました。(ρ°∩°) 18:00 少年 基本、移動、型を帯別に行った。 試合にでるメンバーは残ってミットを行った。 19:…

16:45 幼年・少年入門 基本、移動、型、受け返し、スパーリングを行った。 審査に向けて、型を練習しました。18:00 少年 前半は型、後半は受け返し、スパーリングを行った。 審査、関東大会に向けてしっかり練習しました。 19:30 基礎 基本、移動、型、受け…

09:30 キック朝練 スパーリング、ミット、受け返しを行った。

18:00 少年 基本、型、受け返し、スパーリングを行った。 19:30 キックボクシング シャドウ、受け返し、スパーリング、ミットをおこなった。 受けかえしは蹴りをスウェーしてパンチを返す練習を行った。

16日に行われる修斗広島大会に出場の御子柴選手の前日計量に同行。御子柴選手は75.7キロで計量をパスした。明日は広島産業会館でいよいよ試合だ。

17:45 少年 型、ミット、スパーリングを行った。 ミットでは突きの打ち込みを2種類行った。 19:00 基礎 基本、移動、型、ミットを行った。 20:00 自主トレアドバイス キックメンバー、空手メンバーそれぞれスパーリング、ミットなど各自の課題に取り組んでい…

09:30 キック朝練 ミット中心のトレーニングを行った。

19:30 キックボクシング 千葉北の平塚選手も参加。６月20日のキック試合に向けて、久米川の選手たちと汗を流した。 スパーリング、ミット、打ち込みを行った。

16:45 幼年・少年入門 基本、型、受け返しを行った。 18:00 少年 移動、型をしっかり行った。 19:30 基礎 新メンバー2名加わり、賑やかでした。最後にミットを行った。

16:45 幼年・少年入門 移動、型をしっかり行った。18:00 少年 移動、型、受け返し、スパーリングを行った。試合に向けて、かかり稽古、ミットを行った。 19:30 基礎 新メンバーも加わり賑やかでした。 基本、移動、受け返しを行った。

09:30 キック朝練 スパーリング、ミット、受け返しをおこなった。 清水選手、御子柴選手が参加。 最終調整を行った。セコンド、トレーナー陣の準備も完了した。

18:00 少年 型、移動、スパーリングを行った。 関東大会エントリーメンバーは残ってスタミナ連絡を行った。 19:30 キックボクシング シャドウ、受け返し、スパーリング、ミット、補強を行った。 ６月20日アマチュア試合にでるメンバーが残って自主トレを行っ…

14:45 幼年・少年入門 基本、移動、受け返し、スパーリングを行った。 16:00 少年 移動、型、受け返し、スパーリングを行った。 5月23日審査、7月11日関東大会を目指すメンバーがそれぞれの課題に取り組み努力していました。

17:45 少年 移動、型、受け返し、スパーリングを行った。 審査、試合に向けてそれぞれの課題に取り組みました。19:00 基礎 基本、移動、型、受け返しを行った。 新メンバーも加わり賑やかでした。 20:00 自主トレアドバイス ミット、受け返し、サンドバッグ…

09:30 キック朝練 御子柴選手、清水選手が参加。 ライトスパーリング、ミットをおこなった。 御子柴選手は広島で修斗に、清水選手はディファ有明でRISEに参戦！ ともに5月16日（日）に開催た！

19:30 キックボクシング シャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 今日のテーマは【パンチのコンビネーションからローキック】K1対策を行った。

10:00朝練 清水選手が参加。 スパーリング中心のトレーニングを行った。 5月16日のRISEに向けてしっかり調整できました。

14:45 幼年・少年入門 基本、移動、型、補強をおこなった。 足刀を練習しました。 16:00 少年 移動、型、ミット、補強を行った。 ミットではパンチの打ち込みを行った。