金曜 久米川

17:45 少年
移動、ミット、スパーリングをおこなった。
関東大会に向けて、各自課題に取り組みました。
19:00 基礎
基本、移動、ミット、受け返しを行った。
ミットはパンチの打ち込みを行った。

20:00 自主トレアドバイス
スパーリング、受け返し、ミットなどのアドレスを行った。