16:45 幼年・少年入門 基本、移動、型、受け返し、スパーリングを行った。 審査に向けて、型を練習しました。18:00 少年 前半は型、後半は受け返し、スパーリングを行った。 審査、関東大会に向けてしっかり練習しました。 19:30 基礎 基本、移動、型、受け…

09:30 キック朝練 スパーリング、ミット、受け返しを行った。