18:00 少年 移動、ミット、受け返し、スパーリングを行った。 指導後、関東大会に向けて、受け返しとサンドバッグ打ち込みを行った。 19:30 キックボクシング シャドウ、受け返し、スパーリングを行った。6月の試合にでるメンバーは残ってスパーリング、打ち…