18:00 少年 移動、ミット、スパーリングを行った。 ミットではハイキックの連打を練習しました。 19:30 キックボクシング シャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 ミドルのフェイントから膝蹴り、ローキックのフェイントからパンチの練習を行っ…