金曜 久米川

17:45 少年
ミット、型、受け返し、スパーリングを行った。
練習前、緑帯が中心となって自主トレがおこわれていた。

19:15空手基礎
基本、型、受け返し、スパーリングを行った。

20:30 自主トレアドバイス
ミット、スパーリング、打ち込み、補強のアドバイスを行いました。
1月30日(土)の新空手出場メンバーもしっかり練習を行った！(^_^)v
空手会員、キック会員それぞれの目標に向けて練習に取り組んでいました。

みんなの願いが叶いますように。
(＾-＾)