月曜 府中

16:45 幼年小1・少年入門クラス
基本、受け返し、ライトスパーを行いました。　


18:00 少年クラス
基本、受け返し、ライトスパー、ミット蹴りを行いました。
ミットではハイキックを練習しました。

19:30 初級・一般クラス
基本、移動、受け返し、ライトスパー、ミットを行いました。
ミットでは、ハイキックと後ろ回し蹴りを行いました。
(@_@;)

20:30自主トレアドバイス
パンチミットを行いました。
(*‘‐＾)＝ο☆