2007-03-02 金曜 明大前 15:00一般クラス 基本、受け返し、ミットを行いました。 受け返しではパンチに膝を合わせるキァウンターの練習をしました。 ミットでは、振り切る回し蹴りの練習をしました。 「今日のまとめ」 ボディーを効かせてガードを下げさせ、ハイできめる。