16:45 幼年小1・少年入門クラス 基本、型、受け返し、ライトスパーを行いました。 18:00 少年クラス 受け返し、ライトスパー、ミット、型を行いました。 ミットではハイキックの練習をしました。 (/--)/ 19:30 一般クラス 基本、受け返し、ライトスパー、型…

匠選手はパンチングミット、洪選手はサンドバッグで蹴り中心のコンビネーションを行う。