水曜 明大前

14:30 一般クラス
基本、移動、、受け返し、ライトスパー、ミットを行いました。
ミットでは下突きからローキックを練習しました。
(ノ-o-)ノオリャ



19:30 一般クラス
基本、移動、受け返し、ライトスパー、ミットを行いました。
ミットではハイキックを踏み込んでから行いました。
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