19:30 初級・一般クラス 基本、移動、受け返し、型を行いました。 20:30 自主トレアドバイス 25日にエントリーした、Ｋさんがスタミナの練習に余念がないです。 みんなで応援してください。 (*^−')ノ

10:00朝練 ミット、スパー、受け返し、バッグを行いました。 15:00一般クラス 基本、移動、受け返し、ライトスパー、三角ミットを行う。 受け返しでは、インローのカットを練習しました。 ('◇')ゞ