17:45 少年 基本、受け返し、スパーリングを行った。 19:00 基礎 基本、ミット、受け返しをおこなった。 体験さんも楽しく参加できたようです。 20:00 自主トレアドバイス キックメンバー、空手メンバーが各自の課題に取り組みました。

09:30 キック朝練 ロープ、シャドウ、ミット、打ち込み、受け返しを行った。