2010-06-04 金曜 久米川 17:45 少年 移動、ミット、スパーリングを行った。 関東大会出場メンバーの調子もいい感じでした。 19:00 基礎 基本、移動、受け返し、ミットを行った。 ミットは突きから下段蹴りの打ち込みを行った。 20:00 自主トレアドバイス ミットを中心にキック、空手会員さんのアドバイスを行った。