水曜 府中

16:45 幼年・少年入門
基本、移動、受け返し、スパーリングを行った。気合いが大きくて元気いっぱいでした。

18:00 少年
型、対面シャドウ、受け返し、スパーリングを行った。
上級者が初級者に初級型を教えてくれました。

19:30 基礎
基本、受け返し、スパーリング、ミットを行った。
ミットでは、膝蹴りの練習を行いました。