2011-12-14から1日間の記事一覧

水曜本部直轄恵比寿道場

17:00少年部移動、型、受け返し、ミット、補強を行った。型は太極3、突きの型等、ミット、受け返しは、ローキックを練習しました。補強では、アジリティーをおこないました。