火曜 久米川

16:30 幼年小1・少年入門
移動、型、受け返し、スパーリングを行った。

17:45 少年
基本、移動、型、スパーリングを行った。
基本、移動とも足技を練習しました。

19:15 キック入門
シャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行った。
ミットや受け返しでは、ティープを練習しました。

20:30 空手初級
移動、型、受け返し、スパーリングを行った。
型をしっかり練習しました。