17:45 少年 基本、移動、型、受け返し、スパーリングを行った。 何人かは新しい型に挑戦しました。 19:15 空手入門 移動、型、受け返し、スパーリング、ミット、シャドウを行った。シャドウでは、突きのコンビネーションを練習した。20:30キック入門 シャド…