17:45 少年
型、受け返し、スパーリング、ミットを行った。
ミットでは、今日のスパーリングでもらってしまった技を持ち手に蹴ってもらってからミドルキックを返した。各自の課題を改善しながら、各々のペースで上達していました。
ムエタイチックなトレーニングで楽しかったです。
(^_^)v
19:15空手入門
基本、ミット等を行いました。
20:30 キック中級
基本コンビネーション、受け返し、ライトスパー、ミットを行いました。
今日はライトスパーリングを長めに行いました。
スパーで皆の相手をしてました。(^_^)v
