17:45 少年 基本、移動、受け返し、スパーリング、サンドバッグへの打ち込みを行う。 19:15空手入門 移動、型、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 ミットは蹴りを受けてからパンチのコンビネーションを打ちました。 20:30 キック中級 基本シャドウ、…

10:00キック朝練 渡辺選手、清水選手が参加。 12日(日)トライアルリーグに向けて、調整を行う。 仕上がりは上々だ。