2011-01-01から1年間の記事一覧
17:00 少年試合 シャドウ、対面シャドウ、スパ―、息上げミット、打ち込みを行う。
15:00 昼練 ミット、息上げサンドバグ、補強を行った。
11:00合同 基本、移動、受け返し、スパーを行いました。 受け返しは突きから左右の下段、下段をカットして下段を返しました。 スパーリング後は受けの悪い技を出してもらい、受けて返す反復練習を行いました。9月18日内部試合参加メンバーは居残り練習 「突…
17:00 少年試合 移動、ミット、受け返し、スパ―、 スタミナミットを練習しました。しなやかでインパクトのある蹴りを 出せるようになってきました。 (^o^)丿
16:00 幼年・少年入門 基本、移動、ミット、補強を行った。 ミットで突きの連打を練習しました。17:15 少年 基本、移動、ミットを行った。 ミットでは、突きの打ちこみ、１分間ラッシュを行った。1分間ラッシュメニュー 30秒突き+30秒突きとハイキック きつ…
17:00 少年試合 基本コンビネーション、スパーリング、息上げミット、打ち込みを行う。 最後まで集中して練習できました！
15:00 昼練 ミット、息上げサンドバグ、補強を行う。
16:00 幼年少年入門 基本、移動、ミットを行う。 みんなで移動にチャレンジしてみました。 上手になってきました。17:15 少年部 基本、移動、受け返し、スパーリングを行う。 今日は基本からスパーリングまで気合いがはいっていい感じでした。 スパーリング…
東京武道館で全関東大会がありました。 恵比寿道場からは、5名が出場し、2回戦進出が1名、4名が1回戦敗退でした。 結果は良くありませんでしたが、前回の試合の課題が改善されている選手もいて、全体のレベルは上がっていると思いました。 この結果を踏まえ…
17：00 少年試合 シャドウ、受け返し、ミット、補強を行った。 7月10日全関東大会への意識がたかまってきましたー！
16:00 幼年・少年入門 基本、ミットを行う。 元気な気合いで技が出せるようになりました。17：00 少年 基本、移動、ミット、スパーを行った。 ミットは後ろ蹴りを練習しました。 皆、上手に蹴れていました。
11:00合同 基本、移動、受け返し、スパーを行いました。 涼しくて、稽古しやすかったです。 (*^^)v
17:00 少年試合 移動、受け返し、スパ―、ミットを練習しました。 7月10日の関東大会にむけて、スパ―、ミットを練習しました。
16:00 幼年・少年入門 基本、ミットを行った。 背足での上段回し蹴りを蹴ってみました。 みんな、上手になってきました。
17:00 少年試合 移動、受け返し、スパ―、ミットを練習しました。 暑い中、7月10日の関東大会にむけて、集中して練習できました。 (^o^)丿
16:00 幼年少年入門 基本、移動、型を練習しました。 足技太極1をみんなで行った。17:15 少年部 移動、型、ミットを行った。 ミットでは突きの連打を練習しました。
17:00 少年試合 全日本大会の結果をふまえ て練習に取り組んだ。ブラジリアンキックで技ありをとられた子がいたので、みんなで ブラジリアンキックの練習を 試合後半手数がでない子がいたにで、突きと蹴りの連打の練習を 行いました。落ち込んで、練習こない…
16:00 幼年少年入門 基本、移動、型を行った。 審査に向け、型を練習しました。17:15 少年部 移動、型、ミットをを行った。 中段回し蹴りの打ちこみを行った。
大阪府立体育館で 11日 全日本青少年大会 11日〜12日 全日本女子大会、壮年、ウエイト制大会がありました。 11日の青少年大会では良い結果は出ませんでしたが、各自稽古の成果がみられ、明日につながる試合となりました。12日の女子で、直轄西多摩道場の太田…
17:00 少年試合 全日本大会の結果をふまえ て練習に取り組んだ。ブラジリアンキックで技ありをとられた子がいたので、みんなで ブラジリアンキックの練習を 試合後半手数がでない子がいたにで、突きと蹴りの連打の練習を 行いました。落ち込んで、練習こない…
御子柴直司V長谷川秀彦（SKアブソリュート） 打撃で攻めきれず、御子柴直司の2R 判定負け 応援ありがとうございました。
RISE 78 RISE新宿FACE大会参戦、極真所属選手の結果です。 洪太星 対 鶴巻伸洋 1R 膝蹴りで 洪の KO勝ち 渡辺理想 対 若杉成次 1R,2Rに ダウンを奪うなどして、渡辺の3R判定勝ち 判定3-0 (30-24/30-24/30-24) 応援ありがとうございました。
17:00 少年試合 基本コンビネーション、ミット、スパーリング、 を行った。 コンビネーションの打ち込みを行った。 11日の全日本大会に向けて、しっかり練習できました。 日々上達しています！ （＾∇＾）
13:00 昼練 ミット、ライトスパーリングをを行う。 渡辺、御子柴選手は今週試合だ！
16:00 幼年少年入門 基本、移動、型を行った。しっかり型ができるようになってきた子、正座がしっかりできるようになった子とそれぞれに上達が見られました(^-^)/17:15 少年部 基本、移動、型、スパーリングを行った。手刀受けの練習をゆっくり行った。
16:00 少年選手合同稽古総本部、恵比寿など直轄道場から19名が参加！ シャドウ稽古、 受け返し(上段受けて→上段返す、右直突きを外受けで受け→右上段返す)、 条件付きスパ―（クラスに分かれ1、左手だけ 2、左足だけ 3、上段蹴りなしなしフリー) フリースパー…
16:00 少年試合 基本シャドウ、移動、ミット、スパーリング、補強を行った。 19:00 初級 基本、移動、型、ミットを行った。 ミットでは、後ろ蹴りを練習しました。20:15 ミット＆ライトスパー 突きのフォーム練習、対面シャドウ、ライトスパー、ミット、補強…
13:00 昼練 ミット、ライトスパーリング、補強を行った。
11:00 合同 基本、移動、受け返し、スパーリング練習を行った。 帯別に型を行った。 審査を受ける予定の会員さんは鋭い技を出していました。 受け返しは下段蹴りの受けを練習しました。
16:00 幼年少年入門 基本、移動、型、補強を行った。 審査に向けて、型の練習を行った。17:15 少年部 基本、移動、ミット、補強を行った。 元気いっぱいでした！d(^_^o)
