2011-07-19から1日間の記事一覧

火曜本部直轄恵比寿道場

17:00 少年試合シャドウ、対面シャドウ、スパ―、息上げミット、打ち込みを行う。

15:00 昼練ミット、息上げサンドバグ、補強を行った。