木曜 久米川

19:30 キックボクシング
シャドウ、受け返し、スパーリング、ミット、補強を行った。

今日のテーマは【カモーイ(ドロボウ歩き)】泥棒みたいに歩いて、いろんな技をくりだしました。

前へ踏み込んでからの奥足での蹴りや足を引いてからの引いた足での膝蹴りなどを練習しました。