水曜 府中

16:45 幼年小1・少年入門クラス
基本、ミット、スパーリングを行った。
ミットではパンチを練習しました。(￣―＋￣)

18:00 少年年クラス
基本、ミット、スパーリングを行った。
ローキックの練習を行った。

19:30 基礎クラス
基本、移動、受け返し、スパーリング、補強を行った。