土曜 久米川

14:30 幼年小1少年入門クラス
賑やかでした。
移動、型、受け返し、ライトスーパーを行った。

15:50少年クラス
移動、型、受け返し、ライトスパー、補強(腹筋、匍匐前進、腕たて前進)を行った。
17:15 一般クラス
移動、型、ライトスパー、ミットを行った。型では、緑・茶帯は青〜黄帯のも復習した。