金曜 久米川

19:30 キック初級・一般クラス
パンチコンビネーション、パンチとキックのコンビネーション、受け返し、ライトスーパー、サンドバッグ、補強を行った。
受け返しでは、スリッピングからフックやボディーフック→ハイキックと繋ぐ。

20:30 キック自主トレアドバイス
少年部も暑さに負けず参加しました。
(^_^)v