土曜 直轄恵比寿道場

11:00 合同
基本、移動、ミット、受け返し、スパーリングを行った。
今日のテーマは
「体軸」
移動稽古では、前屈立の回転から、後ろ蹴り、後ろ回し蹴りを練習して、「軸」を意識しました。
ポイントとしては、リラックスして技をだすことです。
ミットもみんなで、回転系の後ろ回し蹴りを練習しました。
写真手前は、幼年さんのミット打ちです。力みがないからミットにクリーンヒット！