土曜 久米川

14:45 幼年・少年入門
基本、移動、打ち込みを行った。

16:00 少年
型、対面シャドウ、スパーリングを行った。
内部試合出場メンバーはいい動きになっていました。
練習していることとがスパーリングで出せるようになってきました。


17:15 一般
移動、型、受け返し、スパーリング、ミットを行った。
ミットではパンチの打ち込みを行った。