火曜 久米川

16:45 幼年小1・少年入門
移動、ミット、補強を行った。
ミットはミドルキックを練習した。

18:00 少年
基本、シャドウ、ミット、補強を行った。
ミットは右の突きから左ハイキックの練習を行う。


19:30 空手基礎
基本、型、受け返し、スパーリング、補強を行う。
型をしっかり行いました。(^_^)v