水曜 府中

16:45 幼年小1・少年入門クラス
基本、ミット、補強を行った。
ミットは左右下突きの打ち込みを行った。
みな一生懸命取り組んでいました！

18:00 少年クラス
基本、ミット、補強を行いました。
ミットは突きからローキックの打ち込みを行った。

19:30 基礎クラス
型、受け返し、スパーリングを行った。
受け返しは受けてから、内股蹴り→サイトステップしてローキックを練習しました。
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