金曜 久米川

17:45 少年
基本、移動、受け返し、スパーリングを行った。
移動ではコンビネーションの練習を行いました。(^O^)

19:15空手基礎
基本、移動、受け返し、スパーリングを行いました。
受け返しでは、パンチからローキックの練習を行った。

20:30 自主トレアドバイス
ミット、スパーリング、受け返しのアドバイスを行いました。