2009-07-11 土曜 久米川 13:30キック初級 シャドウ、受け返し、ミットをおこなった。テンカオの練習を行った。14:45 幼年小1 少年入門 基本、受け返し、スパーリングを行った。 スパーリングも様になってきました。(^O^) 16:00 少年 基本、型、スパーリングを行った。 帯対抗で型試合を行いました。 緑が優勝しました。流石です! 17:15初級クラス 基本、移動、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 受け返し、ミットでストッピングを練習しました。