13:30キック初級 シャドウ、受け返し、ミットをおこなった。テンカオの練習を行った。14:45 幼年小1 少年入門 基本、受け返し、スパーリングを行った。 スパーリングも様になってきました。(^O^) 16:00 少年 基本、型、スパーリングを行った。 帯対抗で型試…