金曜 久米川

17:45 少年
基本、移動、ミット、スパーリングを行った。
最後にパンチのみのスパーリングの勝ち抜き戦を行った。
皆たくましくなっていた！
すごい！

20:30 キック中級
シャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行った。
今日のテーマは【アッパーカット】
いろんな場面を想定してアッパーを打ちました！(ο゜Д゜)○