2009-07-09 木曜 久米川 19:00 初級クラス 基本、移動、受け返し、スパーリングを行った。 後ろ回し蹴りの練習をゆっくり行いました。v(`∀´v)20:15 自主トレアドバイス ミット、受け返し、サンドバッグ等のアドバイスを行いました。 (*^−')ノ