月曜 久米川

17:45 少年
基本、移動、ミットを行った。
ミットは突きの連打を練習しました。
　
19:15 空手入門
基本、移動、ミットを行った。
基本をじっくり行いました。

20:30キック初級
シャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行った。
ショートパンチのコンビネーションを練習しました。