2009-07-04 土曜 久米川 13:30キック初級 シャドウ、受け返し、スパーリング、ミットをおこなった。14:45 幼年小1 少年入門 基本、ミット、受け返し、スパーリングを行った。16:00 少年 基本、型、受け返し、スパーリングを行った。 型も上手くなったいます! 17:15初級クラス 基本、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 ミットではハイキックの練習を行った。