2009-07-03 金曜 久米川 17:45 少年 基本、型、受け返し、スパーリングを行った。 皆、気合が大きくてとても元気でした!19:15空手入門 基本、移動、受け返し、ミットを行った。 ローキックの練習をゆっくり行った。20:30 キック中級 シャドウ、受け返し、スパーリング、ミットを行った。