2009-06-09 火曜 久米川 16:30 幼年小1・少年入門 基本、型、受け返し、スパーリングを行った。 新メンバーもスパーリングを楽しそうに行っていました。17:45 少年 賑やかでした。 基本、型、受け返し、スパーリングを行った。 19:15 キック入門 シャドウ、受け返し、ミット、補強を行った。 20:30 空手初級 基本、型、受け返し、スパーリング、ミットを行った。 ミットは3人1組でローの受け→パンチコンビネーション→サイドステップからローを練習しました。