月曜 久米川

17:45 少年
基本、型、受け返し、を行った。
試合に出る子はミットで特訓しました。

19:15 空手入門
基本、移動、受け返し、スパーリング、ミットを行った。
ミットは左ストレートと右ストレートの練習を行った。

20:30キック初級
基本シャドウ、受け返し、スパーリング、ミット、テンカオの受け返しを行った。 テンカオの受け返しは武術的だと思いました。